Cross Training
Entrenamiento funcional de alta intensidad que combina fuerza, cardio y ejercicios metabólicos para mejorar la condición física general.
tu lugar para el cambio
El centro de entrenamiento de referencia en la comarca
Instalaciones
Más de 450 m² para entrenar
450+m²
Un espacio amplio para entrenar con comodidad, moverte sin agobios y aprovechar zonas diferenciadas según el tipo de sesión.
Planes y precios
Nuestras tarifas
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Estandar
Acceso a sala de musculacion, spinning y sauna
Premium
Todo incluido
Musculacion + sauna + spinning + todas las clases dirigidas + plan de entrenamiento + descuento en suplementacion
1 Mes
49€/mes
- Sala musculacion + sauna + spinning
- Todas las clases dirigidas
- Plan de entrenamiento adaptado
- Descuento en suplementacion
3 Meses
45€/mes
- Sala musculacion + sauna + spinning
- Todas las clases dirigidas
- Plan de entrenamiento adaptado
- Descuento en suplementacion
- 125€ pago unico
Mas popular
6 Meses
39,95€/mes
- Sala musculacion + sauna + spinning
- Todas las clases dirigidas
- Plan de entrenamiento adaptado
- Descuento en suplementacion
- 240€ pago unico
Pases y bonos
Dia suelto L-V
3,50€/dia
Dia suelto S-D
4,50€/dia
Entrenamiento personal
Individualizado o en pareja
Acceso completo + seguimiento nutricional y fisico incluido
Max. 2 personas · seguimiento cercano
Recomendado
Gimnasio + E. Personal + Dieta
Acceso completo al gimnasio, entrenamiento personal, seguimiento nutricional y acceso a aplicacion, en una sola cuota mensual
75€/mes
Profesionales
Nuestro Equipo
Profesionales comprometidos con tu progreso, cada uno especializado para darte el mejor acompañamiento.
Fuerza & Rendimiento
Enrique Guerrero
Entrenador Personal
Especialista en entrenamiento personal y mejora del rendimiento físico. Te guía con programas totalmente personalizados para alcanzar tus objetivos reales.
Nutricion Deportiva
Daniel Herrera
Dietista & Nutricionista
Experto en dietética y nutrición deportiva. Diseña planes alimenticios adaptados a tu cuerpo y estilo de vida para maximizar tus resultados.
Entrena con nosotros
Nuestras Clases
Entrena con los mejores programas
HYROX
Entrenamiento híbrido que mezcla carrera y estaciones de fuerza y resistencia, enfocado en rendimiento y resistencia total del cuerpo.
Pilates
Clase enfocada en el control del cuerpo, fortalecimiento del core, movilidad y mejora de la postura.
Espacios premium
Nuestras Instalaciones
Conoce todos nuestros espacios
Zona de Cardio
Área equipada con cintas de correr, bicicletas estáticas, elípticas y máquinas para mejorar la resistencia cardiovascular.
Zona de Musculación
Espacio con máquinas de fuerza, pesos libres y racks para entrenamientos de hipertrofia y fuerza.
Zona de Entrenamiento Personal
Área destinada a sesiones individuales con entrenador para trabajar objetivos específicos de forma personalizada.
Zona de Cross Training
Espacio preparado para entrenamientos funcionales de alta intensidad con material específico como kettlebells, barras, cajones y cuerdas.
Zona HYROX
Área dedicada al entrenamiento híbrido combinando carrera y estaciones funcionales enfocadas en rendimiento y resistencia.
Zona de Sauna
Espacio para relajación y recuperación muscular después del entrenamiento.
Zona de Relax
Zona tranquila destinada a descansar después del entrenamiento.
Zona de Spinning
Sala equipada con bicicletas de spinning para clases colectivas de ciclismo indoor.
Recepción
Área de bienvenida donde se realiza la atención al cliente, información y gestión de accesos al gimnasio.
Planifica tu semana
Horario de Clases
Clases dirigidas de lunes a viernes
Cross Training
Entreno Dirigido
Hyrox
Pilates
⚠️ Los horarios pueden estar sujetos a cambios. Para apuntarte a las clases, contacta con nosotros de cualquiera de estas formas:
| Horario | Lunes | Martes | Miércoles | Jueves | Viernes |
|---|---|---|---|---|---|
| 08:00 – 09:00 | Pilates | Entreno Dirigido | Cross Training | Cross Training | Entreno Dirigido |
| 09:00 – 10:00 | Entreno Dirigido | Hyrox | Entreno Dirigido | Hyrox | — |
| 17:00 – 18:00 | Entreno Dirigido | Entreno Dirigido | Entreno Dirigido | Entreno Dirigido | Hyrox |
| 19:00 – 20:00 | Hyrox | Cross Training | Hyrox | Cross Training | — |
08:00 – 09:00
LunesPilates
MartesEntreno Dirigido
MiércolesCross Training
JuevesCross Training
ViernesEntreno Dirigido
09:00 – 10:00
LunesEntreno Dirigido
MartesHyrox
MiércolesEntreno Dirigido
JuevesHyrox
17:00 – 18:00
LunesEntreno Dirigido
MartesEntreno Dirigido
MiércolesEntreno Dirigido
JuevesEntreno Dirigido
ViernesHyrox
19:00 – 20:00
LunesHyrox
MartesCross Training
MiércolesHyrox
JuevesCross Training
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HipertrofiaIntermedio5 días/sem
Rutina Femenina 💯💯
Entrenamiento para coger músculo 💪🏼 enfocado en piernas
5 días · 33 ejercicios
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HipertrofiaAvanzado5 días/sem
Rutina Hipertrofia
Todas las series se realizarán con fallo muscular.
1 día · 8 ejercicios
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| Dias | Horario |
|---|---|
| Lunes - Viernes | 08:00 - 21:30 |
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